红苹果、红辣椒等红色蔬果中可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。喝一杯加蜂蜜的热牛奶，在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平。
现在主要是检查精子质量和是否有规律的排卵的情况的。宫颈可以考虑进行手术治疗的。调理好身体才能有利于身体恢复的。不要紧张，放松心情，如果老公精液常规检查正常，然后再测试一下看有没有排卵，如果排卵正常，再做个输卵管造影检查，看有没有输卵管堵塞。
平常注意外阴清洁卫生，每天用温开水清洗，穿棉质内裤。饮食上要以清淡为主，油腻的食物不利于伤口的愈合，术后要坚持低脂饮食，含有咖啡因、烟酒的食物不宜食用；对于辛辣刺激性的食物，要坚持大量饮水，促进新陈代谢，这样才有利于毒素的排出，要多吃水果和蔬菜，补充富含维生素、蛋白质和微量元素的食物。同时也要注意膳食的合理搭配，保证营养的健康和均衡。
宫颈肥大是一种很常见的妇科疾病，需要及时注意治疗。这样可以预防发展，引起宫颈糜烂。要及时就医，检查下阴道分泌物，这样可以确定不适原因，及时对应用药治疗。平时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
宫颈肥大的病因涵盖了了支原体、衣原体、细菌等一系列的感染，病人只要感染了支原体这些病毒，宫颈部位就会受到炎症的感染，造成宫颈肥大产生。平时多清洗自己的阴部，保持干净，勤换洗干净内衣裤。
如果平时没有明显症状，每年定期妇科检查就可以。如果后期出现白带增多，同房出血，疼痛或者血性白带，就需要进行治疗。治疗把妇科检查，宫颈刮片tct与HPV检查一下，必要时结合阴道镜，明确疾病程度与性质可以考虑利普刀或者宫颈锥切手术治疗。
