2010年做的无痛人流后，月经量就很少，来的时间现在还是比较有规律的，就是量太少，月经后三天去医院做的B超，说我的子宫内膜太薄，只有4mm，医生说会影响以后的生育，我想问下，怎么样才能让内膜增厚些呢
子宫颈转移分为3种，1、2转化区表现最好。子宫颈上皮由光滑的鳞状上皮和粗大的圆柱上皮组成，它们之间有一层活动的膜，这种膜能通过激素的作用来分离。在做阴道镜的时候，可以做醋酸白化法和碘染法，1型转化区和2型转化区是最好的选择，3型转化区不完整的话，很有可能会被感染。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，做完人工流产后小腹疼痛，可以通过使用药物、按摩腹部、清宫手术等方式缓解。具体分析如下：
患者可以使用双氯芬酸钠片、元胡止痛片等止痛的药物进行治疗。如果疼痛并不是很严重，也可以按摩腹部，对于缓解疼痛也有一些效果。如果疼痛且阴道分泌物异常增多，建议患者及时去医院排除是否为流产不全，需要及时进行清宫手术。
一般情况下，人流后头疼，可能是没有休息好引起的，所以在人流以后应该多卧床休息几天，加强营养，要多吃一些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾和豆制品等。
头痛也可能是由于人流后的激素变化引起的，此时需要多注意产后的调理，为身体补充营养，出现头痛的情况也可能是受凉感冒引起的，可以多喝点儿温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果症状不见好转，应该去医院检查一下，明确病因后对症治疗。
人工流产后肚子胀气可以通过按摩腹部、热敷、适当运动、调整饮食等方法进行处理。
1.平躺在床上把腿蜷起来，按顺时针方向在肚脐眼周围轻轻的按摩画圈圈。
2.用饮料瓶灌上点热水，不要烫着在腹部，轻轻的滚。
3.趴在床上把屁股撅起来，胸部贴床，然后呈左侧卧位，这两个位置可以交替进行，或者双手抱着膝盖，尽量的让大腿贴近腹部，可以排出气来减轻腹胀。
4.出现腹胀的时候尽量的不要吃甜食，豆类的产品，这些食物会产气可加重腹胀的症状。
如果人工流产后吃了辣的，建议女性及时停止摄入这种食物，多喝白开水，有利于缓解辛辣食物的刺激。如果辣的食物很可能会导致阴道瘙痒、疼痛，甚至诱发妇科疾病或者导致相关疾病加重。如果已经出现了这些症状，女性在停止吃辣的同时，还要及时清洗阴道，例如可以用洁尔阴洗液对外阴进行清洗。此外，如果导致阴道出血，也要及时去医院进行止血治疗。
做完人工流产后头痛，患者可以选择止痛药物来进行治疗，比如布洛芬片、双氯芬酸钠片等，能够起到很好的缓解头痛的效果。同时也可以配合使用一些调节神经的药物，例如天麻蜜环菌片、谷维素片等，对于缓解精神紧张导致的头痛有着不错的疗效，但是药物需要在医生的指导下使用。还要让患者多休息，要保证睡眠的时间充足，每天休息8小时以上最好。
