你要去当地的三甲医院皮肤科检查一下，毛囊炎初期时是红色丘疹，慢慢发展成丘疹性脓疮，进而干燥结痂，痂脱，不留痕迹。刚出现时痒，经过刺激，会剧烈疼痛。皮肤会出现红片。
是可以适当运动的，因为毛囊炎患者主要跟部分患者免疫功能低下有关系，所以说平时适当的体育锻炼，对毛囊炎是有好处的。如果是毛囊炎比较重的，形成行那种脓肿得那么尽量地不要剧烈活动，所以出现毛囊炎以后是可以适当运动的。
毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。
毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。主要病原菌为葡萄球菌。诱因有不清洁、搔抓及机体抵抗力低下等。好发生于头部、前胸、后背等。
毛囊炎的表现起初为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮，然后迅速发展演变为丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，干燥结痂，经一周的时间痂皮脱落而愈，有的可反复发作多年不治愈发现毛囊炎应该及早进行抗感染治疗，注意保持皮肤的清洁。
毛囊炎是一种红色毛囊性炎性丘疹，通常与金黄色葡萄球菌或白色葡萄球菌感染有关。多发于成年人头部、颈部、臀部等。
轻者表现为瘙痒或疼痛。皮损初期有针头大小的红色丘疹，逐渐发展成颗粒较大的脓疱，中心有毛发、周围有炎症性红晕。脓疱破溃后排出少量的脓血后结成黄痂，脱痂后可痊愈，但易复发。此外，还有慢性毛囊炎或突发性毛囊炎，发生于头皮，预后会导致毛发脱落或瘢痕。瘢痕疙瘩性毛囊炎好发于颈后，呈乳头状增生性瘢痕结节。
如果毛囊炎出现局部皮肤化脓的话，就说明可能是没有积极的控制，所以才会进一步的加重，这个建议不要用手去挤压它，不然的话可能感染还会进一步加重。所以一定要注意清洁卫生，目前需要积极的使用抗生素治疗。
