45岁开始出现月经紊乱，逐渐出现急躁、易怒，或默默不语等情致改变，随着体内激素的不断失衡，还会出现骨质增生、皮肤衰老等情况，大约在49岁左右正式绝经。所以如果女性在45岁已经绝经，对于女性平均绝经年龄来说还算太早，及时到医院进行激素水平检测和超声检查，然后具体可以进行雌、孕激素的补充，也可推迟因为绝经而带来的一系列并发症。
月经的紊乱主要原因是内分泌失调，所以引起内分泌失调的原因就是引起月经紊乱的原因，引起内分泌失调的原因很多，比如经常熬夜，没有规律饮食，暴饮暴食，环境的变化以及思想压力过大等因素都可能会影响到内分泌的失调。如果月经紊乱可以去医院化验一下性激素6项，再做一个妇科彩超就可以确定月经不调的原因。
目前年龄来看，绝经期间过早。长时间不来月经，建议复查B超，及抽血化验性激素六项，观察体内激素水平及卵巢功能，结合B超检查子宫及卵巢情况，判断不来月经的原因，通过用药调理，观察是否可以调理正常来月经。
月经推迟一周左右算正常。正常月经周期一般在22到35天，平均28天，月经期一般2到7天，平均3到5天，如果月经提前或者错后一周都是属于正常的情况，只要是有一定的规律性就可以。如果月经推迟一周以上，首先需要排除一下怀孕的可能性，可以进一步化验一下血hcg，如果排除怀孕，考虑需要多休息，进一步到医院做B超的检查，排除器质性的疾病。
首先要考虑是卵巢功能下降的可能性比较大，可以去做一个性激素六项的检测和妇科超声检查，评估一下卵巢功能情况，如果存在雌激素水平下降等问题，需要化验结果选择合适的治疗方案，进行内分泌治疗，帮助卵巢恢复正常功能，如果是子宫内膜过薄导致的，通常是要补充雌激素治疗的。
可以去医院检查激素六项或做B超看看，确诊后再对症治疗，保证充足的睡眠，放松心情，不要太劳累。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，勤换洗内裤，内裤用沸水蒸煮，在太阳下暴晒。
