喝凉茶通常不可以祛痘，长痘痘可以选择光子祛痘或者配合外用药物治疗。
喝凉茶属于常见茶叶，有利于帮助提神，还可以改善口干舌燥症状，但是并不能去除痘痘，避免喝过多凉茶。
长痘痘有可能是皮脂腺分泌旺盛或者作息不规律引起的，也有可能是经常吃些辛辣刺激性食物所致，需要多喝些温热白开水，根据医生指导使用红霉素药膏治疗，还可采取光子祛痘，利用强脉冲光原理，产生特定能量作用于皮下组织，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可以消退炎症反应，能够去除痘痘。
一般适量喝金银花茶、野菊花茶等凉茶，有助于改善上火长痘痘的情况。
1、金银花茶：金银花茶中主要含有金银花，具有清热解毒、疏散风热等功效，通过发挥清除体内热毒邪气的作用，可在一定程度上起到缓解上火长痘痘的作用。
2、野菊花茶：野菊花茶是较为常见的一种凉茶，其中以野菊花为主要成分，具有清肝明目、清热泻火等作用，可用于改善上火引发的咽炎、扁桃体发炎、痤疮等情况。
痘痘是指痤疮。一般来说，脸上老长痤疮可能是饮食不当、多囊卵巢综合征等原因引起的，患者应根据具体的病因进行针对性治疗。
1、饮食不当：若患者长期暴饮暴食，或者是进食过多辛辣油腻的食物，可能会导致皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，从而会诱发痤疮。建议患者及时调整饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一类常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者通常会出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等情况。建议患者遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，在平时应坚持锻炼，控制体重。
一般情况下，脸上老长痘痘应该用以下药膏：
脸上老长痘痘主要是炎症引起的，患者可以选择一些含抗生素的药膏进行治疗，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药膏。还可以通过中药进行调理，中药内服、中药面膜、针灸等。在治疗期间，患者应该注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，不要食用辛辣刺激的食物。
豆浆是可以喝的，对痘痘是没什么影响的，脸上长痘痘很多都是因为上火的原因造成的，油性皮肤的人是很容易长的，在出现长痘痘的时候可以吃一些下火的药，来缓解一下。
