晚上睡觉老是做梦,老是惊醒,检查说身体已经严重亚健...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡觉老是做梦,老是惊醒,检查说身体已经严重亚健康状态,怎么解决啊
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘珊珊 陕西中医院其他 三级甲等
擅长:膳食营养,挑食,营养不良
已帮助用户: 9860
问题分析: 您好,身体亚健康,与您的精神紧张有关系,再者不能不运动,要经常自己跑跑步锻炼锻炼。不要想太多的事情,事情总会解决,别给自己太大的压力。您可以选择中药调理,也可以选着针灸理疗,或者成人推拿。
意见建议:建议您不要经常熬夜,注意休息。晚上早早入睡,白天可以多运动运动,不要给自己太大压力。希望我的回答对您有所帮助,祝健康。
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孙萍萍 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,冠心病
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问题分析: 您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:建议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
徐建刚 医生会员 河北邢台附属第一医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,上述情况是多梦,有可能和劳累,精神紧张有关
意见建议:建议注意休息,避免劳累,放松心情,可以睡前喝纯牛奶,药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
刘春梅 医师 河间中医院妇产科
擅长:儿科
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问题分析: 你好,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
意见建议:如果因为多梦出现失眠的情况,那就需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前1小时内应作适当的活动,避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。
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胡俊华 医师 鄱阳东湖医院妇产科
擅长:妇科
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问题分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
意见建议:要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以做彩超检查,配合做尿常规检查,如果出现了急性膀胱炎,可能会出现尿急尿频。并且需要防止膀胱炎,导致出现上行性感染,反复发热比较容易出现肾炎的情况。平时多注意休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究