女，52岁，已绝经，上个月乳房

一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

由于卵巢的卵泡排除殆尽，那么雌激素水平下降，会出现月经紊乱或者直接停掉的症状，同时会出现许多伴随症状，比如经常大汗，心烦意乱，情绪不好，心律失常，心动过速，失眠烦躁，困倦乏力等症状。可以口服一些药物治疗。

中医认为此时肾气渐衰，冲任二脉虚损，可致阴阳不相协调而出现一系列的更年期症状。女性到了45以后，卵巢功能逐渐衰退，雌孕激素水平低下，就会出现月经紊乱，逐渐月经停闭不行。

延缓绝经可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物，豆类，奶类等，多做运动，运动可以增加体内雌激素，保持子宫以及卵巢的生理功能，保持心情舒畅，调理好睡眠，适当水分要补充充足。

月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。

绝经后由于体内雌激素突然和明显的缺乏，会引起一些不适症状，个别女性在绝经前期就可能已经发生，常表现为心情和情绪的变化如烦躁不安、激动易怒、失眠、焦虑不安、内心不安、抑郁，情绪波动大，不能自已控制，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒等，可以多吃一些含有植物雌激素偏高的食物，对不适症状有缓解作用。