在喂奶前使用清水清洗乳头就可以，应准备干净的毛巾，还有干净的盆，专门用来清洗乳房。每次用比较柔软的毛巾沾上清水，把乳头擦洗干净就可以喂奶，喂奶结束后，可挤点乳汁涂在乳头上，预防乳头皲裂。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
哺乳时如果乳头破损或皲裂，可以换侧哺乳，使用健侧乳房哺乳。因为如果继续使用患侧乳房哺乳，容易导致乳腺炎的发生，严重的可以导致乳腺脓肿形成、乳头破损或皲裂。可以使用吸奶器按时吸出乳汁，吸出乳汁后的乳头使用无菌生理盐水清洗、碘伏消毒。
乳头受损。如果是由于不小心擦伤造成的，一些相关的药物可以用来消毒伤口。如果不包扎，它会结痂恢复正常。如果伤口因炎症、感染和溃疡而受损，除了消毒外，还需要抗生素药物来治疗伤口，特别是对那些红肿和热痛的人。
属于单纯性乳腺炎引发的硬块的。进行热敷，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，无论乳腺炎发展到何种程度，都有消炎去肿效果。食宜清淡，易消化，忌辛辣，情志不畅亦与本病有关，要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
