如果贫血只是一点点，可以多吃些补血补铁的食物，如猪肝、猪血和鸭血。此外，平时锻炼可以用来刺激骨髓的造血功能，改善血液循环。它对轻度贫血也有一定的作用。应该特别注意饮食和营养。不要节食。如果嗜睡的感觉更明显，也可以一起服用一些补血药物，通常需要六周的时间才能见效。
贫血是临床上最常见的疾病，病因有很多，贫血患者要积极寻找病因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，需对症进行治疗。
因此，贫血患者应定期测血压，及早发现高血压，及早治疗，预防心脑肾等脏器损伤，尤其是老年朋友。贫血是由缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等多种原因引起的，所以治疗时要给予高热量、高蛋白、维生素等营养物质，以恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠充足，根据不同类型的贫血情况，合理用药。
贫血是不会引起高血压的，检查一下血常规和血色素，如果是缺铁性的贫血要吃一些钙和铁，平时的时候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻，黑木耳，红豆，红枣都可以补血，也可以加红枣和银耳在一起煮着喝，高血压一旦确诊后要服用药物来平稳的控制血压，血压控制平稳才能够减少并发症的发生。饮食也要低脂、低盐、低胆固醇。
贫血与高血压没有多大的关系。造成贫血的因素有很多种：人体内缺乏铁矿物质时会影响到造血功能，引起贫血。人体消化功能紊乱，不能正常的吸收食物中的营养，会使人体造血功能差，引起贫血。
贫血饮食上主要是注意多吃一些猪血猪肝，同时需要查明一下贫血的类型和贫血的原因，然后针对性进行对症治疗血糖偏高。建议饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，同时配合运动锻炼，帮助降低血糖。
孕妇贫血又血糖高多吃新鲜的蔬菜。
孕妇最常见贫血是缺铁性贫血，治疗主要是补充铁元素。糖尿病患者控制主要是控制糖分高的饮食，高蛋白食物饮食，高脂饮食等热量摄入。因此孕妇在糖尿病治疗的前提下，能够及时补铁医治贫血。与此同时，孕妇也不需要担心贫血和血糖增高。一般这样的事情是能够的治疗。贫血必须要增加营养，糖尿病患者高血糖必须饮食控制。
