一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐...

腿软无力主要是肾阴虚所引起的症状。肾阴虚所带来的症状主要就是腿软无力，头晕耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦等。肾阳虚带来的症状主要就是面色发白，四肢寒冷，头晕耳鸣等。所以当出现腿软无力的症状，主要是肾阴虚所带来的，多发于中青年的人群中。在日常生活中，肾阴虚的人应该多吃一些黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳类的食物，然后多吃一些性质偏凉的食物，少吃一些辛辣，油炸，煎炸的食物，然后在日常生活中需要注意性生活要适度，保持心情舒畅等。

属于阴虚。可能和频繁的性生活有关系。平时可以控制性生活的频率，也可以吃些药物调理一下，同时加强身体锻炼，补充营养，注意休息，调理好身体。也可以去医院检查看看，然后对症治疗。

肾阳虚主要表现为苍白，畏寒，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，尿频，尿少，慢性腹泻等症状，肾阴虚表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，听力下降，口干舌燥，掌心发热，晚上出汗，大便干燥，男子遗精的。

尿频尿无力是慢性前列腺炎病人的主诉症状。病人感觉想尿的次数比较多，但是每次尿的很少，而且会感觉尿线比较无力甚至分叉。临床上，病人的表现主要和长期坐着或者饮酒、抵抗力下降等多种因素有关。建议病人一旦出现症状，要及时到医院检查就诊。

病情分析： 手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。
意见建议：建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁

病情分析： 经常手淫导致身体很差,而且一运动就会大量出汗,身体耐力很差,我应该怎样调理身体呢?
意见建议：性神经经常处于兴奋亢进状态,晚上胡思乱想,心烦意乱,难以入眠,甚至不得不在手淫之后才能入睡；白天沉湎于性幻想白日梦中,心绪不宁,想入非非,注意力不集中,思维不敏捷,上课开小差,学习效率低.你一定要克服