烟龄15年,现在天天被老婆叨叨,自己也觉得吸烟有害健...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
烟龄15年,现在天天被老婆叨叨,自己也觉得吸烟有害健康,下决心戒烟,求戒烟良方
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
意见建议:你好,吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性
意见建议:要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
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肝癌健康危害极大,随着病情的发展可引起上腹部饱胀,不适,疼痛,恶心,黄疸,四肢水肿,低蛋白血症,考虑是低蛋白血症的可能性比较大,主要是由于癌细胞导致正常的肝组织细胞减少,蛋白合成障碍而引起的,此时需要及时的补充白蛋白,利尿等对症治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

影响身高的主要因素是遗传因素,内分泌因素,营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素,青春期的男孩子吸烟的情况下,虽然不至于直接影响身高,但是总体来说,对于身体健康的影响比较大。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

戒烟后痰多可以多喝水,多运动,多吃鸭梨,橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液,更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时,香烟中的焦油,尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积,形成痰液蓄积在肺内。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

天天觉得疲劳很困不一定是怀孕了。
如果女性频繁觉得疲劳很困,考虑有湿重、气血不足已经过度劳累引起的,患者可以通过调整自身生活习惯进行改善,平时还需要补充营养,可以吃一些有营养的食物,养成多喝温热水的习惯。也有可能是怀孕导致孕妇感觉疲劳,如果还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状,可以通过早孕试纸进行检测,或是前往医院进行抽血检查血hcg来判断有无怀孕的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长期吸二手烟,非常容易诱发心脏病。长期吸的二手烟,容易增加呼吸道疾病的发病率,并加重儿童哮喘,肺炎及中耳炎的发生几率。长期吸二手烟会影响婴幼儿的大脑发育,导致新生儿的记忆力减退。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常是有害处的,长时间持续游泳会引起肌肉疲劳,严重者造成肌纤维损伤,引起疼痛。每天适度游泳对身体是有很多好处的,切记不可过量,长时间的慢性损伤造成的结果,是很难恢复的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病