死精是指精子的成活率减少，死精子超过了40%以上，如果有了死精症，那么就可能会不育，这也就导致了一直没有孩子，如果想要怀孕，需要先治疗好死精症，还可以通过吃一些中药来调理，平时的时候一定要注意，多多的锻炼身体，增强自己的体质。
死精病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症。
死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。注意多喝水，平时注意自己的清洁卫生，可以使用一些药物调节控制。
死精症与生精功能缺陷、精索静脉曲张、内分泌紊乱，精囊、前列腺和附睾炎症，以及全身营养状况欠佳、维生素A、E缺乏等因素有关，微量元素镁和锌缺乏的等，死精也是造成女性不孕的原因之一。
多食虾、蛤、贝类、动物肝、牡蛎、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等富含锌的食物，是必要的。精子的活力还与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中果糖含量尤丰，可适量进食。
