主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
小孩子一到晚上睡觉就会出很多的冷汗是因为缺钙导致的。缺钙通常主张从膳食的牛奶配方奶，及豆制品中补充钙和磷，只要每天喝够500毫升牛奶，是不需要额外的补钙的。仅在有低血钙表现，严重佝偻病和营养不良时，需要及时的补充钙剂。
有可能是瘙痒症，也有可能是慢性湿疹、慢性荨麻疹。瘙痒症是由于过敏因素引起的，比如食物过敏、呼吸物过敏，也有可能是系统性因素导致的瘙痒，比如糖尿病、肾炎、肝炎、肝功能不全等。
咳嗽可能是喉咙痒有炎症刺激咳嗽，也跟支气管炎有关系，也需要及时治疗，如果不及时治疗会影响睡眠，也多喝温开水，不能吃生冷食物和刺激性食物，也可以用冰糖，梨子，川贝母煮水治疗咳嗽，一般咳嗽坚持治疗会好。
牙齿一到晚上睡觉就疼，去正规医院的口腔科检查，拍牙科全景片，如果是蛀牙引起的牙髓炎，要做根管治疗，然后进行补牙才可以恢复，平时一定要注意口腔卫生，做到餐后清水冲洗，早晚正确的刷牙。
多考虑为脑部的血管缺血而引起的，这种临床表现是比较常见的。现在有了专业的内科来检查脑部的ct或者是血管造影，这样可以做出一个明确的判断来选择这种营养神经和扩张血管的药物进行治疗，避免劳累熬夜的现象。
