针对人们的人工流产引起的子宫内膜变薄，人们可以口服一些西药进行治疗，人们也可以采取一些中药进行调理，中药调理子宫内膜，主要就是帮助补气和养血，促进女性自身孕酮的分泌，调节内分泌的平衡，来增加子宫内膜的厚度，但是中药的效果比较慢，病人需要有充足的耐心长期的进行调理。
子宫壁薄和子宫内膜薄是不一样的，子宫肌层与子宫内膜不是一样的，子宫内膜随月经周期而变化，而子宫壁肌层，在怀孕后才会逐渐的变薄，未孕期间没有太大的变化，平时要注意个人卫生习惯，避免不洁性交，经常清洗会阴部，减少妇科炎症，没有备孕计划，也要做好安全措施，避免流产对子宫内膜的损伤。
过度的节食会影响到女性正常的内分泌从而影响激素水平的，还可导致月经来潮时间的改变，但是不会导致子宫内膜异常的情况发生，这种应该不是节食导致的，需到医院检查，以确定病因，对症治疗。平时节食一定不要太严格，否则对健康非常不好的。
子宫内膜薄首先要避免子宫内膜的损伤，减少人工流产的频率，平时同房的时候要做好避孕措施，佩戴避孕套或口服避孕药物，避免反复人工流产使子宫内膜进行新的变薄，影响以后的正常妊娠，同时平时可以多吃一些含有雌激素及补血的食物如豆制品，阿胶，红枣，红豆，红糖，黑木耳，黑芝麻等食物，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。
子宫小肌瘤是体内雌激素水平增长引起的。
女性在怀孕期间，卵巢分泌的雌激素会增加，这是由于子宫肌瘤的生长速度比较快。女性在绝经后，卵巢分泌的雌激素水平会降低，而子宫萎缩则会导致子宫肌瘤的缩小。虽然病因不明，但患有子宫肌瘤的女性不能在日常生活中食用含有高雌激素的食品。平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆类、豆制品等。
一般情况下，人流引起的子宫内膜薄难以恢复完全，具体内容如下：
人流手术后，子宫内膜会因为功能层受损而难以复原。目前最好的治疗方式是通过宫腔镜进行，发现有粘连的话可以通过宫腔镜进行剥离。因为粘连组织的部分纤维化，需要服用补佳乐来帮助子宫内膜的恢复和成长，同时还要使用节育环，防止再粘附。虽然想要完全康复很困难，但还是要试一试的。
