腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。
腰间盘突出病人腰椎融合术后7天左右就可以坐。不过病人不要长时间坐着，长时间坐着会导致病人腰椎超载，会加重病人的病情，腰间盘突出之后，病人需要卧床4-6周，然后在床上进行腰部和背部肌肉的功能锻炼，10天左右就可以带着保护性负重在背带下行走或固定腰围。
融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。
椎间盘突出微创手术后恢复锻炼如下：
康复治疗的具体做法是让患者采取仰卧式，以头部、肘部、脚跟为支撑，尽可能地将腹部抬起，让腰部形成一个拱形。患者也可以保持平躺的姿势，尽可能的将手脚和头抬起来，同样让腰部形成一个拱形。这种运动能增强腰肌的强度，增强脊柱的稳定性，有利于患者的康复。
治疗期间，建议患者注意多休息，注意腰部保暖，避免腰部受凉受寒。
时间长了倒没有什么危险，但是如果时间长容易引起腰部疼痛或者内固定物不好取，还是在合适的时候进行取出。以自己考虑一下，可以取，也可以不取，不取也不会有什么后遗症。
时间长了倒没有什么危险，但是如果时间长容易引起腰部疼痛或者内固定物不好取，还是在合适的时候进行取出。以自己考虑一下，可以取，也可以不取，不取也不会有什么后遗症。
