身柱穴就在后背的地方，俯伏坐好之后，后背正中线上面，身柱穴就在第三个胸椎棘突凹陷的地方，也是一个比较容易找的位置，但是需要别人的帮忙。身柱穴主要治疗的是身体发热，头疼，气喘，还有小孩子半夜爱哭的，小孩子身体虚弱的，容易感冒，哮喘都可以通过按摩身柱穴来进行治疗。身柱穴的治疗范围也是比较广阔的，能够治疗很多的身体不适。
身柱穴就在后背的地方，俯伏坐好之后，后背正中线上面，身柱穴就在第三个胸椎棘突凹陷的地方，也是一个比较容易找的位置，但是需要别人的帮忙。身柱穴主要治疗的是身体发热，头疼，气喘，还有小孩子半夜爱哭的，小孩子身体虚弱的，容易感冒，哮喘都可以通过按摩身柱穴来进行治疗。身柱穴的治疗范围也是比较广阔的，能够治疗很多的身体不适。
大多数病人肩关节周围均可触及明显压痛点，压痛点常位于肱二头肌的长头肌腱沟，肩峰有滑囊和喙突，冈上肌的附着点等。
肩周炎是肩关节疼痛，活动不便为主症的一种常见病，多发病，该病好发于五十岁前后，女性发病率较男性高，常见于体力劳动者。其主要表现为肩部关节间隙变窄，肩背部肌肉痉挛，酸胀不适或麻木等症状，严重者会发生上肢功能障碍。如不采取有效措施，很可能对肩关节功能活动产生严重的影响。临床主要表现为肩部僵硬，关节肿胀疼痛以及功能障碍。肩关节会出现大面积牙痛，放射性疼痛至颈肘，也可有不同程度三角肌收缩。
此外，在运动时也容易导致肩部周围软组织劳损而产生疼痛，需要注意适度。
身柱是督脉的穴位，位于人体背部，在后背正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。一般先找到大椎，也就是一低头脖子后面最高的地方，是大椎也就是第七颈椎，然后向下依次找3个椎体，第三个椎体下面的位置也就是身柱穴。
一般情况下，艾灸颈椎可选择颈部周围穴位，如风池、完谷、天柱、玉枕、肩井、风门、颈夹脊、阿是穴等穴位。
一般是用温灸的方法，点燃艾条后对着施灸的穴位保持一定的距离，以患者皮肤潮红，可以忍受为度，每一个穴位施灸5-10分钟；注意不要靠得太近，以免烫伤。一般艾灸颈椎具有散寒止痛、温经通络、行气活血等功效。
