最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
现在出现明显的痛经，而且痛的时候是程度比，应该在月经干净以后带到正规公立医院妇科去检查，要做B超等检查的，要明白痛经的原因，然后才可以针对性的进行治疗的。在没有去检查之前，可以在家里给喝点红糖水。如果实在是痛得比较严重，那还要到医院对症处理，比如用一些止痛的药。
一般来说，痛经都要拉肚子通常是子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌痉挛，进而促进胃肠道黏膜的痉挛收缩引起的；也可能是经期吃了生冷的食物引起的，比如香蕉、西瓜、冷饮等；或者是外出感受风寒之邪引起的，如果症状比较轻微，通常不需要特殊治疗，患者注意保暖即可，如果症状比较严重，则需要及时前往医院就诊治疗。
痛经要重视心理的治疗。月经时的轻度不适是正常的生理反应，消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛。足够的休息和睡眠规律的生活，适当的参加锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能耐受时可以口服止疼的药物。
痛经的原因被认为是子宫或身体寒冷、妇科炎症或血瘀引起的症状。可以吃些暖宫的药物，涂些暖宫的药膏来护理，喝红糖水缓解症状，不要吃生冷刺激性食物，就能控制症状，也有利于痛经的治疗。如果有必要，可以看中医调理和坚持治疗。
