体质比较差,免疫能力低,老是睡眠不好,有什么可以调节的吗,体...

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体质比较差,免疫能力低,老是睡眠不好,有什么可以调节的吗
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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这情况关键是注意生活的规律性,注意平常的养生之道。
相关问答

免疫力低可以使用药物来治疗的,而且的情况下平时要注意从饮食,运动,睡眠来改善。平时需要注意生活规律,保持充足睡眠,多进行运动,可以多补充优质高蛋白,微量元素,各种维生素来改善的。注意营养全面。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

气郁体质的人并不可以吃这个药。它主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分均为中药,且逍遥丸的说明书上表示服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。而气郁体质的女性易患抑郁症、失眠,更年期综合征,经前期紧张综合征等疾病。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气郁体质的人并不可以吃这个药。它主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分均为中药,且逍遥丸的说明书上表示服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。而气郁体质的女性易患抑郁症、失眠,更年期综合征,经前期紧张综合征等疾病。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

备孕阶段尽量停止过量的运动,避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的,即使受孕后也要注意适量的运动,不要剧烈就可以,备孕可以跑步,但是慢跑比较好。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肺炎饮食上需要保持清淡,尽量多吃容易消化的食物,多吃蛋白质含量高的食物。患有肺炎时,可能会出现发烧、咳嗽等症状,食欲可能会受到影响,肠胃功能可能会下降,这段时间饮食上需要保持清淡,尽量多吃容易消化的食物,如稀饭、面条等,有利于病人对食物的吸收。胃口合适时,可以适当吃一些蛋白质含量高的食物,有利于提高身体免疫能力,促进疾病恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

许多人都知道艾滋病毒是针对人体免疫系统的,免疫力低下的人容易受到入侵。艾滋病病毒会对免疫系统造成损害,使免疫力没有抵抗力。此时,各种传染病病毒会在人体免疫力低下时轻易地“俘获”身体。然而,免疫力低下并不意味着艾滋病。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。