如果减肥期间晚上吃了大餐对减肥肯定是会造成影响的。但是偶尔吃了一次大餐也没有什么问题，可以在餐后适当的喝一杯酸奶或者是芹菜汁黄瓜汁等，是可以有利于排除肠道油脂的作用的，促进排便。
胃胀导致失眠有以下几种方法解决：
1、应用药物缓解腹胀症状，同时也要做好饮食，促进腹胀的进一步改善。腹胀消失后，失眠症状会逐渐恢复。注意不要暴饮暴食，少量多餐，吃一些松软易消化的食物。
2、配合一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物，促进腹胀的恢复。如果有胃炎或胃溃疡等情况，就要配合一些养胃的药物。
3、保证心情愉快，适当活动，腹胀症状就会逐渐恢复。
吃了螃蟹以后如果确实感冒，可以服用感冒药，不过需要隔一段时间再吃感冒药，相隔两个小时以上的时间。如果先吃感冒药就不要吃螃蟹，因为螃蟹本身是凉性的，另外螃蟹属于高蛋白之类的食物，有可能引起身体的过敏，本身感冒以后，身体的抵抗力就比较低。
孩子在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致消化受到影响，如果有时间最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再睡觉。
红薯本身是一种能产气的食物，红薯吃多了，容易在胃里边产生大量气体，就会出现肚子胀气的情况。可以口服一些有助于消化的药物，如果是每次吃红薯都会胀气，也可能是由于肠胃功能不好导致的。
