患有强直性脊柱炎不要住在低矮潮湿的平房内。因为这样的房子很可能会湿度比较高，会使病情加重。可以住楼房，也可以在平房内加装一些除湿的设备，缓解症状。也可以使用一些增强免疫力的药物来进行治疗。
强直性脊柱炎首先应该注意端正坐姿，睡觉的姿势也应该注意避免长期侧身，不然容易导致脊柱变形。平时生活学习有规律，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，主要是预防并发症的发生，现在的症状对症治疗就可以。
强直性脊柱炎发生时，需要在医院对骶髂关节进行磁共振检查，以便看得更清楚，同时应结合症状进行诊断，主要是脊柱僵硬、抬头、弯腰和转身的运动障碍。你可以做关节拉伸运动，配合关节松动治疗，同时疼痛剧烈，配合服用非甾体抗炎药来缓解。
强直性脊椎炎想彻底解决，在短时间内是不现实的。具体采取哪种诊疗方法，要和病人的身体状态来制定适应病人自身的解决方案，在诊疗期间不仅需要坚持用药，还是需要避免不良的诱发因素出现。对其解决方针是早期诊断早期诊疗，控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和功能位置，防止畸形。
早期是可以通过抗风湿类药物，可以减缓病情的发展，长期用止痛药有可能会导致胃肠功能损伤的，一定要谨慎使用，也可以做一下瑜伽运动，平常还要注意关节的保暖，也可以做一下中医的针灸治疗。
发生早衰现象时，可以服用抗早衰的中成药具有较好的疗效。
中医认为，人和自然万物相似，其生命过程都有“生、长、壮、老、已”的规律，都要经历从出生到生长强盛，再到衰老、死亡的过程。而导致人体衰老的原因与肾精的充盈或衰竭，有着密切的关联，肾中精气虚衰会导致脏腑功能的失调，促使机体出现各种衰老的表现。而补肾的根源在于填补肾精，可以选择补肾抗衰老的中成药进行调理。
如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有预防中老年病的优势，合理服用能够有效改善肾精亏虚引起的早衰症状。
