只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。
头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大、饮食不好、肾虚、气血亏虚等导致。可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。多吃一些含有黑色素的食物。
腱鞘囊肿可以按摩挤压、外用消炎类药物，严重时可打激素类封闭药物或手术来治愈。
早期的腱鞘囊肿可以通过按摩挤压来治愈，如果局部炎症明显，可以配合口服或者外用消炎药物进行治疗。慢性腱鞘囊肿的有些囊液比较粘稠，难挤破，可以用针刺挤出，然后在囊腔内打封闭药物，也能治愈，但部分腱鞘囊肿这种方式也无法治愈。也有可能出现复发的情况，腱鞘内的炎症分泌的滑液增多，会导致局部薄弱部位突出，形成新的腱鞘囊肿，早期可以通过按摩挤破治疗，病症长时间没有得到缓解时，需要通过穿刺封闭甚至手术切除。
一般来说，玫瑰痤疮想要根治，需要进行综合调理和治疗。
首先局部可以外用一些抗菌、消炎的药物，其次如果炎症较重，可以通过口服抗菌素来治疗。病症较为明显需要通过物理治疗的方式来处理，比如冷冻或者手术切割。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，这样才能对玫瑰痤疮进行根治。
胃酸过多可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
胃酸过多的患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、艾司奥美拉唑、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等药物进行治疗。此外，治疗期间，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般来说，胆汁反流胃炎通过药物治疗根治。具体分析如下：
胆汁反流胃炎是一种常见的慢性胃炎。临床主要表现为口苦，烧心，腹胀，反酸等。治疗主要以促胃动力为主。患者可以在医生的指导下使用莫沙比利、吗丁啉、铝镁加混悬液、铝碳酸镁咀嚼片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。
需要注意的是，日常生活中建议患者合理膳食，少吃辛辣、刺激的食物。
