肾虚宫寒每个人的身体状况不同需要调理的时间也不同，有的需要一两个月，有些则需要一两年。强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点，补充水分。
脾肾虚宫寒可以吃一些中药进行治疗，同时配合吃一些暖宫的事食物配合治疗，日常的饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，要注意多休息，避免过度疲劳，不宜做过于剧烈的运动，注意保暖。
临床上常用药物进行治疗。在用药物治疗的同时应忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒凉性食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，应忌食油腻性较大的食物，同时不要过度劳累，合理饮食，注意休息每天保持八小时以上是睡眠情况。
宫寒可以在指导下辨证调理中药汤剂治疗，选择些温经散寒的中成药物，还可以通过食疗，理疗等对症调理。可以去附近医院的中医科，在指导下选择合适的治疗方案方法。平时要多注意休息。
因为正常的盆腔生力量是不会超过十毫米的，从现在检查结果来看，盆腔积液量较多，还是跟盆腔慢性炎症有关。建议在医生的指导下服用康复炎等治疗妇科炎症的药物，并注意多暖腹部，或者用中药包热敷，微波理疗等，密切观察的。
