问题分析：你好根据你所描述的情况不是太严重主要注意做好伤口消毒处理
指导建议：预防感染的现象，建议使用酒精碘伏进行消毒，尽量不要沾水
问题分析：首先要弄明白是否发生了扭伤，如果有扭伤可以外用跌打损伤药物。
指导建议：如果没有扭伤则应该去医院通过检查判断有没有高尿酸引起的痛风等等病。
脚脖子里面疼可能是以下原因造成的：
对于脚脖子里面疼痛的患者，可能是脚踝关节受到扭伤，骨折脱位等损伤，就会造成脚踝关节疼痛肿胀和活动受限的症状，而且还伴有局部的压痛和充血、皮温升高等症状。另外，还可能是患有急性风湿性关节炎或滑膜急性水肿等疾病引起的。
患者可以参活动量较小活动，坚持体育锻炼，避免剧烈运动，能够提高抗病能力。
脚脖子起红疙瘩不是艾滋病的特异性症状，不能据此诊断机体是否感染了艾滋病病毒。
多数蚊虫叮咬或湿疹导致的，也有可能是遭受过敏原，引起的过敏感应。但是如果患者同时伴有发烧、淋巴结肿大、头疼、体型消瘦、食欲不振、头晕、头疼症状，还有过不洁的性生活，就要考虑是艾滋病。
建议患者及时到医院做艾滋病特异性检测进行判断。
脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状：
首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗，让踝部血管收缩，减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢，患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊，可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
