一般来说，女性外阴长了一个小包包好几年了是否没事，要根据情况来看：
如果小包未伴有红肿、疼痛等症状，考虑是良性的囊肿，不用过分紧张和担心，基本不用采取手段进行治疗，定期检查即可；毛囊炎，疖子，上火，梅毒感染等原因可能会导致患者出现小包且伴有红肿、局部疼痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
可以能是囊肿，皮脂腺瘤或者是脂肪瘤，属于身体炎症，良性肿块，可以用水热敷碘伏消毒处理可以脑部外科检查，待明确诊断之后再考虑治疗方案，再者就是平时不要过于按压及刺激局部。
如果出现了富贵包，那么首先应该去医院进行检查，拍ct片或者x光片确定是否是由于颈椎病所引起的富贵包，如果是颈椎病引起的，那么就要积极配合医生治疗。在平时可以选择用热毛巾进行热敷，富贵包是由于寒气淤积所形成的，所以用热敷的方法能够有效的缓解。其次每天要定期的去按摩店来进行按摩以及理疗，这样能够很好的使病情恢复，注意不要吃辛辣的食物。
脖子的左侧有硬块，要考虑是淋巴结炎，甲状腺结节、淋巴结的肿大。有必要去医院的皮肤科联合感染科进行一下积极检查，明确原因后进一步采取相关的治疗措施的，注意休息，适当营养、不要紧张。
脖子后面长了个痘痘，特别疼痛，考虑是由皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎，这时候需要注意有没有成熟，在没有成熟的时候可以局部热敷，特别严重或者是比较大是已经出现了化脓性感染，建议使用药物进行治疗。
要及早去医院进行诊断治疗的。病情也不能准确看到患者是什么类型的疾病。可能是因为蚊虫叮咬的原因。生活中要养成一个合理，健康的生活作息习惯。对身体健康有所帮助。不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
