平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
卵巢早衰目前认为是没有办法治疗彻底的，如果由于某些医源性因素导致的卵巢早衰，解除医源性因素，有一部分人可以恢复月经。由于低雌激素会带来诸多风险，所以对于卵巢早衰的病人要做人工周期的替代治疗，这样无论对女性生理上、心理上都是有好处的。
卵巢早衰应该及时的去医院检查，对症治疗。因为伴有不同程度的月经紊乱、潮热多汗、失眠心烦、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。使未老先衰，给身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
造成子宫卵巢早衰的因素有很多，比如女性吸烟、内分泌疾病、妇科疾病、子宫炎症等。可以空腹抽血检查一下激素六项，找出造成子宫卵巢早衰的原因，以便对症治疗。可以中药调理一下卵巢功能，平时多吃点豆制品。
