需要根据子宫脱垂的程度，来决定处理方法。建议可以到医院做妇科检查，根据检查的结果，遵照医嘱处理，轻度脱垂或没有症状的病人，可以进行盆底肌肉的锻炼，或放置子宫托，重度脱垂，或有症状的病人，需要手术治疗。
出现子宫下垂，可能跟自身的韧带发育不是很完善有关。建议查找原因。平时避免长期站立以及重体力活。避免剧烈活动。可以做盆底肌康复训练，可以预防子宫脱垂，韧带松弛。加强营养，加强体育锻炼。促进血液循环。生活有规律。
子宫的韧带一共有四对，主要用来维持子宫的位置的正常。子宫韧带有四对，分别是圆韧带，阔韧带，主韧带，宫骶韧带。其中维持前倾的主要是圆韧带，宫骶韧带也是有一定的作用的，而防止女性子宫下垂的主要韧带就是主韧带。
腰骶部酸痛女性会感觉到腰骶部酸痛，特别是在劳动之后这种感觉会更加明显，卧床休息之后症状会得到一定程度的减轻，同时会感觉到会阴、下腹部、下坠，特别是重体力劳动之后更加明显。阴道脱出物。
老人女性子宫下垂根据子宫下垂的程度，可以选择保守治疗和手术治疗，保守治疗一般可以通过做提肛肌锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉的韧性。对于子宫脱垂超出处女膜而且有症状的可以考虑手术治疗。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能。
子宫韧带是固定子宫位置的韧带，韧带一方面连着子宫，另一方面连着骨盆，起到固定子宫位置的作用。分为子宫圆韧带、子宫阔韧带、子宫骶韧带、子宫主韧带。如果韧带松弛，会造成子宫脱垂的情况。