我睡觉时失眠多梦,并且醒来后浑身酸痛,不知怎么回事...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我睡觉时失眠多梦,并且醒来后浑身酸痛,不知怎么回事,望能给予指教
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
武皓 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,痤疮,湿疹
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问题分析: 影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
意见建议:最简单快捷的方法就是—mai特宁。mai特宁独含美国SFE技术提纯的纯度在99.7%以上的活性原料,
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:考虑是睡眠障碍,由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者,劳逸结合长期处理不当,病后体弱等原因引起。建议服用抗抑郁药,如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等;还有就是放松治疗 常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法
王书杰 医生会员 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。
意见建议:建议放松心情,服用安神补脑液治疗。
崔俊普 医生会员 威县贺营卫生室内科 一级丙等
擅长:淋巴管炎等疾病
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问题分析: 你好,你的情况主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
意见建议:试试天麻丸、灵芝片等.可以口服谷维素,维生素B1片就有调节作用祝你健康.
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王青云 威县章台镇南镇村卫生室外科 一级丙等
擅长:结石科
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问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
意见建议:改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量
意见建议:时常失眠入睡非常困难睡眠浅睡眠时间过少易醒和醒后不解乏等等这些都很有可能是因为您在工作和生活中遇到一些突发事件后没有及时和适当调整好产生的紧张和焦虑情绪而引发的.您可以尝试着自我放松如调整睡眠习惯伴着有助睡眠的音乐入睡睡前喝杯温热的牛奶用默数想象方法进行自我催眠等等.
李丽 医师 陕西省汉阴县李丽门诊皮肤科 个人诊所
擅长:糖尿病 常见皮肤病
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问题分析: 失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,
意见建议:疗失眠多梦应树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病
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时爱芬 书洞中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。
意见建议:如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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张彬 山东医学高等专科学校中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 失眠的人一般几次睡不着,便胡思乱想,越想越精神,就越睡不着,时间长了,导致“失眠”。
意见建议:所以只要心态放松,不要胡思乱想,在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
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平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动,还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史,也不排除是怀孕了。是否怀孕,是可以用早孕试纸来测试下的,晨尿的准确性较高。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

呕吐浑身酸痛可能是以下原因引起的。
寒性体质的人会出现恶心、全身疼痛的症状,可能是消化道寒引起的。也有可能是细菌的混合感染,这种感染的原因很多,比如外界的因素,比如气候的变化,比如天气的变化,比如饮食的不规律等。消化性流感通常会有一定的自限性,但一旦发生脱水、电解质紊乱等并发症时,应及时给予相应的抗热、止痛、止泻药。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大多数病人头昏、全身酸胀,为病毒感冒或细菌感冒所致全身酸胀、头昏。但还有一部份病人因高血压疾病或低血压疾病及颈椎疾病、脑血管疾病导致眩晕而并发痛风,此种状况可导致全身疼痛或酸胀。
要去正规医院进行细致检查,清楚具体情况及原因,有针对性地进行治疗。可通过头颅CT、颈部CT、血常规检查、测血压、还需进行尿酸检测等方法,以明确原因,并应遵医嘱积极配合治疗。
在这期间必须有足够的睡眠与休息,以免劳累过度,少吃多餐油腻性食物和刺激性食物都能防止病情恶化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕恶心全身酸痛感,伴有无力需要考虑感冒可能,多由于疲劳引发身体抵抗力下降,需要注意有无鼻塞流涕感冒发热的症状的,有无游走性关节疼痛不适的有无晨僵,有无吃了不干净的食物及受凉的急性胃肠炎。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,经期间浑身酸痛可能是正常现象,也可能是流行性感冒导致的。具体情况分析如下:
1.正常现象:患者可能会因为来月经出现经期间浑身酸痛,这是正常现象,一般不需要进行治疗。
2.流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可能会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力等症状,所以经期间浑身酸痛可能是流行性感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

哺乳期浑身酸痛,可能是受凉,受凉之后往往会出现疲乏无力,精神不振,食欲减退,发烧时口干舌燥,感到全身酸痛。
还可由于哺乳期较累,昼伏夜出地喂孩子,不能得到很好地休息,身体抵抗力下降,加之可能既需照料家中日常生活,便感到力不从心,全身酸楚。因此应做到劳逸结合、睡眠充足、多食蔬菜水果和含蛋白质丰富的食品,以增强营养和体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。