得了视力下降了应该对青少年学生来说，要注意写字、台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦，用三基色节能灯3瓦。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
得了视力下降应该在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。近视眼的预防工作重点要放在青少年身上，首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。
小儿夜盲症一般在夜晚的时视力会出现明显下降，看不清东西等症状。建议要带孩子就医进行检查，如果是缺乏维生素a所引起的小儿夜盲症，建议要及时给孩子补充维生素a进行治疗。
夜盲症如果是角膜软化症引起的，及时治疗是可以恢复的。夜盲症是由于长期严重的营养不均衡导致维生素a缺乏所致。视网膜上的神经上皮细胞的杆细胞中视紫红质复原需要维生素a来完成，对弱光敏感来适应黑暗环境，所以角膜软化症的最初表现就夜盲，早发现的话及时治疗，补充维生素a，改善营养状况是可以恢复的。
如果是视网膜色素变性引起的夜盲症，目前没有特别有效的治疗方法，考虑对并发症进行治疗，如配戴助视镜矫正屈光不正，并发性白内障则进行手术治疗。缺乏维生素A引起的角膜软化症，早期也会出现夜盲症的表现，通常需要查找引起维生素A缺乏的病因，针对病因治疗，同时补充大量的维生素A，眼睛局部抗感染以及促进角膜修复的治疗。
