脑供血不足要注意做好日常护理。
在饮食上，脑血管供血不足的人要注意饮食清淡，如果饮食习惯不能立即改变，那么晚餐至少要吃清淡的食物，晚饭不要吃得太饱，晚上睡觉的时候血液粘稠度不会太高。其次，如果不要有喝酒的习惯，最好不要吃高糖分的食物，也不要吃荤菜饱和脂肪含量高的肥肉、动物内脏。最后多吃蔬菜和粗粮，少放油，多吃海带、黑木、耳芹菜等。随着年龄的增长，脑血管病的发病率会逐渐增加，经常会出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状。
脑供血不足的影响因素很多，如脑动脉硬化，脑血管，痉挛，长期的高度精神紧张等都是可以引起，容易引起反复的发作，表现为头晕，恶心，呕吐等，需要口服相关药物治疗，如扩管，改善微循环，以及营养脑细胞等对症治疗，平时不能劳累熬夜，注意休息。
如果是因为心脏和脑部的供血不够，最好是先去医院进行全面的体检，找准病因后再进行治疗，平时可以口服一些活血化瘀、扩张血管的药物，从而缓解供血不足的症状。从药物的理论上来说，首先要防止血栓的形成，首先要防止血小板的凝聚，从而防止血栓的生成，防止心肌梗塞。
还有就是服用他汀类的药物，由于大多数的心肌缺血都是由于动脉粥样硬化而引起的，可以服用他汀类的药物来调理。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要过度紧张。
脑供血不足的原因很多，例如颈椎病，冠心病，低血压以及血脂高等，脑供血不足，可以引起头迷头晕，头痛等症状，有时候还会引起失眠，记忆力减退的症状，找当地中医，用中药调理一下。
脑供血不足，如果伴有高血压，高血压容易引起动脉硬化，从而导致脑脑供血不足，一定要注意一下饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辣椒刺激性的食物，限烟限酒，多锻炼身体，定期测量血压，保持良好的心态。
脑供血不足需要药物治疗，包括抗血小板药物、抗凝药物、改善循环及营养脑神经的药物，另外需要合理饮食，低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。预防脑供血不足的发生就要做到及时治疗，早期预防，合理饮食，适当运动，保持良好的心态。
