天天盯着电脑工作,长时间不休息,现在眼睛干涩疼,用...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天天盯着电脑工作,长时间不休息,现在眼睛干涩疼,用手揉下在继续工作时,视力模糊不清,过一段时间才能缓解,如何治疗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄文杰 医师 20内科 三级甲等
擅长:血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
已帮助用户: 18289
问题分析: 您好,长时间对着电脑.眼睛疲劳,多起身活动活动看看绿色的东西会比较好。
意见建议:由于久坐室内,日晒少,所以饮食中要注意补充“日光维生素”———维生素D。维生素D有助于钙的吸收、储存和利用。饮食中应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物。
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许伟杰 医师 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白...
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病情分析:眼睛干涩,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入及富含维生素A的食物
意见建议:每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。避免长时间用眼。
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
已帮助用户: 106141
问题分析: 长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
意见建议:为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用
相关问答

可能是干眼症症状。可饮食方面补充维生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部热敷。注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:你好,初步判断是结膜炎症引起。建议注意休息,避免熬夜,近期内不要使用电子产品。使用妥布霉素地塞米松眼水点眼,促进恢复。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

问题分析:根据你描述的情况,21岁,考虑是用眼过度、结膜炎导致的上述症状。
意见建议:需要注意休息、改善睡眠、不要熬夜、多看远处、少看近处,应用消炎、抗疲劳的眼药水,慢慢可以改善。

刘云滨医师五官科寿光市羊口医院
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,老年性白内障,睑缘疖,沙眼,急性虹膜睫状体炎,散光,近视,麦粒肿,飞蚊症

指导意见:要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗

鲍建朝主治医师内科雄县医院
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,高血压,冠心病,高血脂,胃炎,消化性溃疡,肝炎,结核病,肠炎,腹泻,脑膜炎,糖尿病,甲亢,肾小球肾炎,泌尿系感染等。 对普通外科疾病,外伤,妇科常见病,儿科婴儿科学喂养

指导意见:你好你的情况考虑由于结膜炎症引起的临床症状。也可以及时的应用珍珠明目,治疗,一般即可改善,请为我的回复做评价?

郝丽霞主治医师内科中国空间技术研究院门诊部
擅长:肺炎,感冒,支气管炎

指导意见:你好,根据你说的情况有两种可能,一是结膜炎或者角膜炎,二是视力疲劳引起的这些症状,建议注意休息,保持眼部清洁,不要过度用眼,尤其是不要长时间的玩手机和电脑,如果工作时间长的话中间可以休息一下,完了以后滴一些消炎的眼药水或者是缓解视力疲劳的眼药水,观察再看好吗?

王江萍副主任医师五官科天水市第一人民医院
擅长:龋齿病,颌面部疖痈,楔状缺损,四环素牙,牙髓病,根尖周病,牙龈炎,牙周炎,智齿冠周炎,口腔颌面部软组织损伤