因为吃抗抑郁药才导致失眠要考虑失眠可能跟药物副作用有关。有两种选择：
1.换成抗抑郁药，停止引起失眠的药，尝试新的抗抑郁药。
2.如果不控制抗抑郁药，辅助急性改善睡眠药（如苯二氮错误药），效果逐渐发挥睡眠，自然会好起来。
服用抗抑郁药之前可能已经有失眠问题，使用抗抑郁药也可能无法改善失眠。因为抗抑郁药会发挥失眠的作用，特别是需要时间来改善睡眠，所以可以暂时辅助能快速改善睡眠的药物（如苯二唑类）。但是具体的药物选择因人而异，所以要由专家来判断。
吃抗抑郁药不会吃坏脑子。吃抑郁药可以很好地改善患者抑郁的症状，如果不吃抑郁药的话，患者的身体可能会不再分泌大量的神经递质，使一个人的大脑变得迟钝，可能会使脑子变坏，所以如果有抑郁症的现象，一定要吃抑郁药进行积极的治疗，要和家人多进行心理上的沟通和交流，释放内心的抑郁和悲伤。
吃抗抑郁药失眠的缓解方法如下：
1、换用抗抑郁药，停用导致失眠的药物，尝试新的抗抑郁药；
2、如果不调整抗抑郁药，使用急性改善睡眠的药物，如苯二氮卓类，在睡眠时效果会逐渐改善。也有可能在服用抗抑郁药之前就已经失眠了，但是使用抗抑郁药并不能改善失眠，因为抗抑郁药发挥作用，尤其是改善睡眠需要时间。这种情况下的失眠可以辅助能暂时快速改善睡眠的药物，如苯二氮卓类。但具体药物选择因人而异，需要看专科医生判断。
如果吃抗抑郁药能治疗失眠问题，就必须积极地继续药物治疗。
许多抗抑郁药物有缓解失眠的作用，如新的抗抑郁药物，如阿戈美拉丁。阿戈美拉汀是褪黑素受体兴奋剂，可以有效地调节抑郁症和失眠问题，特别是快速眼动或慢步睡眠等睡眠结构。还有其缓解失眠的药物，如米氮平、睾酮等四环类药物。这些药有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、焦虑的情绪，还有肌肉松弛作用，可以让自己睡得更好。
吃抗抑郁药在一定程度上可以治疗失眠。
使用抗抑郁药可以提高睡眠质量，治疗失眠。但是，用抗抑郁药直接治疗失眠并不好。首先，要通过病史和相关检查确认失眠的原因，调整情绪。另外，改善生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯可以改善睡眠。最好通过适当的运动增强自己的抵抗力和免疫力。保持良好的心情和积极的心态是治疗失眠的关键。
如果患者使用抗抑郁药引起失眠，可以通过以下方法进行调整：
第一，服用抗抑郁药时，如果发生夜间睡眠障碍，可以适当控制抗抑郁药的使用。
第二，如果患者服用抗抑郁药而失眠，可以在医生的指导下改变抗抑郁药的种类。
第三，睡觉前可以进行物理治疗，改善抗抑郁药引起的睡眠障碍，如针灸治疗、按摩治疗、物理因子治疗等。
