卵巢巧克力囊肿又名卵巢子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症的一种病变。其症状主要是痛经进行性加重、性交疼痛、不孕及月经失调，如要治疗还用手术治疗。日常避免高度紧张及精神刺激，要保持乐观情绪以及充足的睡眠，保证良好的生活习惯；平时饮食要清淡有营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物、海产品等。
巧克力囊肿是子宫内膜异位到卵巢上，在卵巢的部位随着月经周期的改变也发生周期性的变化，久而久之就形成了一个囊肿，囊肿的内容物就是类似于月经颜色的陈旧性的血液，因此而得名为巧克力囊肿。所以在治疗上首选的应该是手术治疗，术后还要后续的应用相关的药物来预防巧克力囊肿的复发。
预防巧克力囊肿注意多吃些蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。精神放松，保持心情舒畅，保持阴部清洁卫生，不要喝酒抽烟，定期做复查，可以配合活血化瘀药物进行治疗的，必要时可以考虑做微创术。
子宫内膜异位于卵巢深部，经血潴留形成的囊肿。积血多呈巧克力糊状，常因表面出血或囊壁破损而与邻近器官粘连，病人有月经紊乱、痛经、不孕等表现，可手术切除。这是由于经血无法排出，积聚在卵巢，形成囊肿。
引起女性巧克力囊肿的原因有很多，并且具体原因，跟环境因素、内分泌不调、遗传因素、感染因素等原因都是有一定的关系的。到专业正规的医院进行检查和治疗。生活规律，保持充足的睡眠，避免经常熬夜、通宵、过度劳累等，养成良好的生活习惯；体育锻炼，平时坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，加强身体素质。
能吃。南瓜中还含有丰富的果胶，果胶在进入胃部之后，能够调节胃里面的食物的吸收速度，减少糖分的吸收，并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不会被人体消化吸收，在胃部停留时间较长，推迟了胃部里面食物的排空，能够控制血糖上升。
