是正常的，正常心跳范围是在60-100次/分钟，心跳可能在剧烈运动、饮酒、情绪刺激、极度疲劳时增加频率，可能超出这样的范围，所以都是在安静环境下计算心跳，如超出100每分钟，考虑是心动过速；低于60每分钟考虑是心动过缓。清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃点富钾元素的食物能是心跳平缓些。比如香蕉，小麦，海带，紫菜，香菇等。注意监测心跳，必要时就诊。
心跳80次通常是正常的。正常人心率的正常范围是60到80次每分。心电图提示窦性心律，心室率在60-100次每分均是正常的。如果合并有冠心病的患者，心室率要求控制在55到65次每分，心率慢可以降低心肌耗氧量，对冠心病患者来说，增加心率可能会诱发心绞痛。对于一个慢性心衰的患者，心室率也要求控制在65次每分左右，以减低心肌的耗氧量。
一般情况下，在静止时，病人的心率在一分钟内达到100次以上，属于异常，而在运动后，或是在情绪波动后，心率达到100次以上，则有一定的几率属于正常现象。心率加快主要见于心力衰竭、疼痛强烈、发烧、甲状腺功能亢进等。还需要进行动态心电图的检测，帮助全面的判断心率。如果患者心跳100多，且伴有其他不适症状，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，有利于身体健康。
心跳加速可能是快速心律失常，阵发性室上性心动过速，阵发性心房颤动，阵发性心房扑动，有可能是本身心脏传导以及起源的问题，也有可能是继发于心肌病、心脏瓣膜病等。
通常情况下，心跳只有30多每分钟有危险。
白天心率正常，晚上深度睡眠时心率30-40次/分钟，这并不是什么大问题。但是在某一段时间内，心跳不超过40次/分钟，就有可能发生心脏骤停。心律失常、Ⅲ度房室传导阻滞、洋地黄中毒等都会导致心率显著降低。如果是因为洋地黄中毒，建议及时停止服用地高辛片，及时纠正低钾，并在必要的时候可以使用心脏临时起搏器。如果患者出现了病态窦房结综合征、Ⅲ度房室传导阻滞等情况，并且患者出现了晕厥的情况，必须要安装永久起搏器。
问题分析：出现这种情况可能跟本身的体质比较弱有关，当然也有可能跟其他因素有关，建议需要去医院进行全面的健康体检。
指导建议：建议需要查个血常规，测一个血压，同时再做一个心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时要适当锻炼身体，避免一下子运动量过大，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
