孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。
感冒最好不要打点滴，由于感冒大多是因为病毒感染造成的，而病毒感染的感冒患者采用抗生素药物并没有明显效果，并且盲目的用抗生素还会造成菌群失调，会让患者出现不良反应。患者可以在专业医生的指导下，口服一些抗感冒的药物治疗，如果明确是由于细菌感染造成的，可以在医生的指导下口服抗生素类药物进行治疗，如果能口服抗生素的情况下，最好不要打点滴。
多吃新鲜水果蔬菜，尤其是苹果，橘子，柚子等富含维生素c的水果，多吃蛋白质含量丰富的食物，同时要注意适当运动锻炼，增强体质和机体免疫力。容易感冒，体质虚弱，机体免疫力低下。注意加强营养。
可以多吃梨子，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。还有就是苹果，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。还有杏仁，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
感冒一般不会加重高血压。因为大多数的感冒都是病毒或者细菌感染导致的，不会对血压造成太大的影响，但是在感冒期间患者的身体状况会变得比较差，如果休息不好，也可能会出现一过性的血压升高，但是随着病情的好转，这种想象也会消失。高血压患者在日常生活中需要加强血压的监测，尽量避免在紧张的环境中工作，也不要让身体过度劳累或者熬夜，因为这些不良因素都会导致血压升高或者加重高血压症状。
宝宝特别容易感冒，有可能是缺乏微量元素或者身体抵抗力差。可以给宝宝做微量元素检查，及时的通过食疗或者药物的方法补充。也可以给宝宝服用点增加抵抗力的药物，可以增加身体抵抗力。
