乳腺增生的主要症状是乳房疼痛，并有肿块产生。
乳腺增生会出现乳房痛，病人常有乳房胀、痛、刺等症状，有些人连腋下肩背部都觉得疼，个体差异及病变所处阶段各不相同，疼痛的程度则不同，重则甚至会影响工作与生活。在临床中发现部分妇女在月经前后会阴部发生剧烈的疼痛。疼痛有周期性与非周期性乳腺疼痛之分，其中以周期性疼痛最为多见，与月经周期相关，月经前痛加剧，经治疗后，疼痛减轻，甚至消失，且非周期性疼痛不受月经周期的影响，痛苦往往是非对称的，多呈一侧或部分疼痛，既可有肿块感。
乳腺增生会出现胀痛感。
女性在经期前乳房胀痛感会比较明显，在前期过后就会消失。35岁以下的妇女会现肿块，疼痛较轻，与月经无关。45岁以下都会出现疼痛，胀痛感。绝经后的妇女乳腺会萎缩。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生会有不同程度的疼痛等情况，表现因人而异的。建议若有不适，注意给予彩超等相关检查，注意休息，避免过度劳累及熬夜，避免寒凉辛辣刺激食物，注意阴部卫生，勤换内裤保持外阴清洁。
乳腺增生的病人早期会表现为乳头发痒，乳房的刺痛，尤其是在月经前期明显，劳累之后或者情绪激动的时候，也会诱发症状的发作，甚至有的病人还会出现胸闷心悸以及失眠等症状。
乳腺增生主要的症状可能就是有乳腺的胀痛的情况，可以到乳腺彩超的检查，明确一下诊断乳腺增生，另外就是要少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳，也多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多喝水。
乳腺增生主要表现为胀痛，这与月经周期有关，乳房弥漫结节并伴有触痛，少数乳腺增生症可发展成不典型增生。
这些患者中有中度，重度的可能转化为乳腺癌，这种疾病可能与乳腺癌同时存在。为了尽早发现乳腺癌，最好在月经结束后5天左右进行自行检查，定期做乳腺自查，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。建议每三到六个月到医院做一次检查。乳腺增生也可发生于中年妇女、青少年及绝经后妇女。
