30岁男性,很多年了,起初是局部比如指、踝、臂,但最...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
30岁男性,很多年了,起初是局部比如指、踝、臂,但最近略显严重并扩展:颈、腰、膝只要用力扭的时候都嘎嘎响,没有疼痛感,但如果不把它弄响就觉得始终有股“劲儿”在关节里面闷着不舒服,弄响了就会舒服一点(也许包含心理因素,但确实肢体上也有感受)。请问医生出现这种情况因为我缺乏运动或营养吗?还是潮湿阴冷导致?该怎么保养呢?比如需要注意什么,以及有什么适合的食疗或运动方式?谢谢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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问题分析: 您好这种情况还是存在小关节紊乱的,不用担心的
意见建议:建议您还是要适当运动的,这个不是属于疾病的,不用担心的,平时适当运动就好了,最好是些户外运动,拉伸一下韧带,祝你健康
相关问答

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

是不会传染给孩子的,但是需要在孩子出生后及时的给孩子接种相关的疫苗预防疾病,自己也需要注意,检查看看有没有乙肝抗体,另外平时多注意个人卫生,不要过度进行性生活。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男性去医院检查不孕不育,引起男性不育的因素主要是少弱精,或者无精子症,另外也与精索静脉曲张和隐睾有很大的关系,就诊可以提前预约,就诊当日请空腹。可以采用精原细胞体内激活技术,调整人体内分泌环境,调控精子的生成、排放、成熟、运动。改善睾丸、附睾血液循环,增强造精功能,促进精子产生与成熟。睾丸是一个很娇嫩的器官。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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女性经期不调的主要是因为女性的情绪、气候、环境等因素会对女性的身体造成一定的刺激,从而造成内分泌紊乱。
假如平日里有太多的压力,经常会感到精神紧张、压抑、暴怒,就会引起经期紊乱;还有就是经常熬夜,不规律的作息也会对身体造成一定的影响。也有可能是天气突然转凉,天气转暖,也会对人体的激素产生一定的作用,从而引起内分泌紊乱,从而影响到经期。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

距骨坏死多数源自于外伤,因影响其血运而导致缺血性坏死,对于已经发生了数年的患者,在这个时候,要让已经坏死的距骨重新长回原来的骨骼,这个概率非常低。
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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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男人如果患有死精症,那么肯定是会影响正常生育功能的。男性出现死精症的原因主要包括生精功能障碍,附睾炎,精索静脉曲张,隐睾等问题。平时积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,不注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,保障足睡眠,注意饮食规律。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。