共济失调可以选择原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
共济失调人体的姿势保持与随意运动完成，与大脑、基底节小脑、前庭系统、深感觉等有密切的关系。这些系统的损害将导致运动的协调不良、平衡障碍等，这些症状体征称为共济失调。要完成具体的练习任务，即如果行走是主要目标，要反复练习行走，把复杂的活动分解成一系列连贯的单个动作，先练习单个动作，熟练后再练习整个活动，在训练具体任务之前，先进行一些与之相关的动作练习。
手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。改善视固定和眼、手协调，使病人能利用视觉帮助稳定。
共济失调患者在生活中表现一般是肢体瘫痪、语言和智能障碍，因此应坚持进行康复训练，防止病人肌肉发生废用性萎缩和关节强直。另外为了保持大便通畅，尽量定时排便，以防便秘。
立即去医院行头颅CT检查，以确诊脑梗死。然后立即住院进行系统化的治疗。主要是脱水降低颅内压，保护脑细胞，活血，改善微循环，护胃，以及对症支持营养治疗。坚持患肢被动或者主动活动，按摩，理疗以改善局部微循环和避免失神经性肌肉萎缩。急性期3天避免过多搬动以免发生意外。
