喝了绿茶失眠可以采取以下措施：
1、可以多喝白开水，让绿茶的成分尽可能通过尿液代谢出去，从而达到尽快入睡的目的。
2、看书、听催眠曲等，使大脑神经出现疲劳，从而促进睡意的产生。
3、服用具有安神作用的中药帮助入睡，比如炒枣仁。由于绿茶偏寒性，还可以放入姜丝、红糖熬水，然后将枣仁水和红糖姜丝一起喝下去，既暖胃又安神，可以很好地帮助睡眠。
常饮苦瓜绿茶有减肥的效果，还能够去火清热。因为苦瓜里含有高能清脂素，可防止脂肪吸收，并使腰围瘦小。苦瓜还能去火。绿茶也具有舒缓身心的作用，还有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉，喝绿茶还能燃烧脂肪。所以说苦瓜绿茶泡水有减肥瘦身的功效。
肚子里主要是胃肠，而胃肠是空腔脏器，加上进食的时候会吞咽空气，进食的食物在胃肠发酵也会产气，所以出现空空感属于正常现象。
出现这种情况时会出现明显的虚空，这与肠胃消化不良、消化不良、肠胃消化不良等因素有一定关系。可以口服多潘立酮片等促进消化的药物，还可以口服一些双歧三联活菌片等的益生菌。并按下腹部的顺时针方向。
枸杞是不能跟绿茶一起泡的，枸杞绿茶喝了也是会有事的。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
喝绿茶可能会导致失眠。
绿茶对睡眠的影响和一个人的体质有关，不能一概而论。茶是一种非常受欢迎的饮料，是一种天然饮料，它有提神的作用。无论什么茶，包括绿茶，都有兴奋的作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。不是失眠，是中枢神经兴奋。如果对茶或咖啡因敏感，喝了之后睡不好，就要停止喝茶，以免引起更严重的失眠。
肚子空空的想吐，可能是怀孕、胃炎等原因引起的。
有腹空呕吐的情况，建议到医院进行B超，以确定有没有妊娠。孕期不能经常进食容易消化的食品，避免生冷、油腻、辛辣等辛辣食品，平时要有一定的作息习惯，避免晚上睡觉。还可以服用一些肠胃安丸来改善。出现胃空想呕吐的情况，还可能是胃炎的症状，患者要尽快到正规的医疗机构进行治疗，避免延误治疗，对身体造成一定的伤害。
