乙肝是由血液性婴传播，平时接触包括饮食是不会被传染的，患有小三阳，表明病毒复制不活跃，传染性不强，和乙肝病人经常接触，可以去防疫站打疫苗，可增强机体对乙肝的防御能力。
乙肝小三阳病人平时要增加营养，和牛奶，吃鸡蛋，鸡肉，与，虾，增加蛋白质，多吃蔬菜水果，增加维生素，不要吃高脂肪食物，不要吃油腻的，油炸的食物，不要饮酒，吸烟。适当锻炼身体。
小三阳的病人平时要吃一些高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食，有利于受损肝细胞的修复，高蛋白质饮食包括瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等，低脂肪饮食要减少摄入动物性油脂和植物性油脂，富含维生素的饮食包括水果类和新鲜蔬菜等都比较好。平时注意饮食规律，可少量多餐。
肝炎小三阳是通过母婴传播、血液传播、性传播、医源性传播及其他传播感染乙肝病毒。还有过度的体力劳动与脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病，受寒、营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起肝炎小三阳病毒的病因。
乙肝小三阳病毒携带者是不能治疗恢复的。乙肝小三阳病毒携带者体内是有乙肝病毒的，但是在做乙肝病毒DNA时结果正常，而且肝功能检测也正常，只是病毒存在体内并没有发病。
小三阳一定要注意清淡饮食，低盐低脂饮食。多进食新鲜蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，以及含有脂类较高的食物，以免过多的脂类物质加重肝脏的代谢负担。戒烟戒酒。
