5个月大的宝宝,每天多的能睡15~16个小时,少的只睡11~12个小时,个体差异存在很大的差别,孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短,孩子身高和体重发育正常,精神状态良好,问题不大。
首先是对胃肠道的危害很大,要想胃肠道健康,要保证睡眠质量和睡眠的充足。因为胃晚上可以分泌一种保护胃黏膜的蛋白,白天分泌非常少,只有晚上分泌的比较多。如果长期的睡眠不足,保护胃的蛋白会分泌不足,而导致各种胃病。
婴儿由于大脑的神经突触较少,各种刺激引起的神经冲动传导速度缓慢,易于泛化,不易形成兴奋灶,所以婴儿很容因易疲劳而进入睡眠状态。这就可以阐述为什么新生儿期睡眠要保证20h,一岁以后要保证15-16h。
对于正常人来说,一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右,但是每个人的体质不同,所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人,睡六个小时是足够的,睡眠质量不太好的人,就需要多睡一会儿,才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动,做一些有氧运动。
十五个月宝宝消化不掉宝宝多喝些温开水,可以用暖水带给宝宝暖一下肚子,平时给宝宝吃的食物量不要太多,可以采取少食多餐的方法,食物也要松软易消化。其实,消化不良就是由于胃功能紊乱引起的,中医认为跟脾胃脏腑有关,治疗时应健脾和胃,疏肝理气,消食导滞。
5个月大的宝宝,每天多的能睡15~16个小时,少的只睡11~12个小时,个体差异存在很大的差别,孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短,睡觉是容易受到惊吓,多汗,考虑可能是缺钙引起的,建议适当的给孩子补充钙剂。