脖子变粗是甲状腺发炎引起的还是就是缺碘引起的大脖子病，查明病因，才可以对症治疗好的。也可以抽血检查甲功三项，看看是否有甲亢疾病的。平时注意休息，不熬夜劳累，保证睡眠充足，营养丰富饮食。
如果是在白天，并且脖子扭伤处疼痛非常严重，可以挂急诊科。因为到急诊科可以得到快速的处理，可以达到快速减轻疼痛的目的。对于脖子扭伤后疼痛不太明显的，可以到骨科门诊进行就诊。
颈部皮肤瘙痒最大的可能就是摩擦刺激等因素所导致的过敏性皮炎或者是神经性皮炎等，一般除了瘙痒还会有红斑丘疹或皮肤肥厚粗糙的表现。单纯的脖子痒并不是癌症的表现。肿瘤的瘙痒，比如淋巴瘤等引起的瘙痒，一般都是全身性的瘙痒，对一般治疗反应差。
到医院挂皮肤科进行检查治疗，脖子长疙瘩很有可能是因为我们的皮脂腺分泌比较旺盛，堵塞了我们的毛孔，引起了毛孔的炎症，不要用手去抠，生活中注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素C和维生素e的新鲜水果和蔬菜，注意脖子的卫生清洁工作。
脖子拉伤有以下几种方法可以进行治疗：第一种，考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势。可以口服消炎镇痛药物，可以局部热敷，轻柔按摩，避免过度的对脖子的劳累，适当的进行体育锻炼，平时必要低头玩手机。
