轻度脂肪肝没有什么明显症状，但是大部分病人都会有一些比如腹胀，乏力，肝区疼痛这样的症状。找出病因针对性治疗，调整饮食结构，适当增加运动。多休息，少熬夜。多吃水果和蔬菜。
轻度脂肪肝不严重，不需要药物治疗，只需要注意运动加节食。增加运动量，以有氧运动为主，如跑步，游泳，骑自行车等，每天运动时间至少大于一个小时。调整饮食结构，饮食以低热量，低脂肪，高维生素饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。
轻度脂肪肝可以由很多原因引起，例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一，确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话，要多运动，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，保持良好的心态。
轻度脂肪肝不严重，各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂，也有少量胆固醇、卵磷脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
日常的过度饮酒、熬夜、肥胖都是引起轻度脂肪肝的常见原因，这是一种临床上常见的弥漫性肝病，通常不会有较为明显的症状，可以通过服用葵花护肝片来改善，同时也要注意日常的饮食规范。
葵花护肝片适用于轻度脂肪肝的治疗，其是由六种中药材组方制成，是一种具有疏肝理气、健脾消食的中成药，可以降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，对于多种类型的脂肪肝患者都有较好的治疗效果。同时患者日常饮食多以清淡易消化为主，酒精类的食物要杜绝，辛辣生冷刺激的食物也需要少吃，避免加重病情。
患肝病时肝脏贮存维生素能力降低，如不及时补充，就会引起体内维生素缺乏，为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害，应多食用各种富含维生素的食物，如新鲜蔬菜，水果，菌藻类等。日常生活中可以多吃一些芹菜，菠菜，木耳，苦瓜等。
