滑到导致膝盖扭伤，当天轻微疼痛，第二天疼痛加剧，不能弯曲，第三天贴了膏药间或擦万金油，由于在国外没有处方买不到消炎药没有口服药剂，至今已经一周，能缓慢行走有痛感，上楼可以下楼不行。平伸和弯曲时都无痛感，只有弯曲或伸直过程时疼痛，伸直时按压无痛感，弯曲时按压内侧有一处疼痛，用手揉膝盖骨感觉像是松动了一样，膝盖一直没有红肿，睡觉时一直是平伸的，感觉早起弯曲时疼痛感强，活动一阵有好转，揉按有好转，第二天仍然如此。
擦万金油，贴膏药，按揉
请问这种情况我应该经常曲伸还是伸直不动呢，能按揉吗？如果能多大力度比较好呢？一般要多久才能行动自如呢？非常感谢您的回答，人在他乡比较无助，多谢了。
应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
病情分析： 你好，你的情况考虑是半月板的损伤，半月板损伤是很常见的运动伤，患者多有膝关节突然旋转、跳起落地时扭伤史，或有多次膝关节扭伤、肿痛史。损伤时患膝内有撕裂感。随即关节疼痛、肿胀，关节内积血。一般关节一侧或后方痛，位置较固定。关节间隙压痛，有时伴有响声。部分患者会发生关节交锁（伸屈障碍）、不稳或滑落感（俗称打软腿），在上、下楼梯时明显。损伤后期，股四头肌萎缩肌力减弱，腿变细。半月板损伤有时会合并膝关节交叉韧带、侧副韧带损伤，当合并韧带伤时，可能会有关节不稳的表现。 急性期大部分患者有疼痛，少数可无痛。主要表现为关节活动障碍。
意见建议：在慢性期，撕裂的半月板会损害膝关节其它结构，造成创伤性关节炎。因此，诊断明确的半月板损伤，如经非手术治疗无效，症状和体征明显，应及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下半月板缝合
术或部分切除术。术后2～3个月基本可恢复正常功能。
指导意见：你好，你说的是你的膝关节扭伤，像你说的症状表现你应该去医院骨科检查治疗，检查膝关节核磁明确诊断。
问题分析：你好，膝关节软组织损伤需要休息的.建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物治疗,7/10天就可以恢复.
意见建议：建议服用三七片，用正红花油擦患处，这两天最好少动，多休息，不用太担心，
问题分析：患者咨询，患者左侧膝关节扭伤，伸直疼痛加重，弯曲不同，已经服药，还需要如何处理会快些恢复。
指导建议：你好，看了你的情况叙述，建议你最好做下膝关节的核磁共振检查，除外半月板损伤，和十字韧带损伤造成的，如果没有问题，只需要好好休息，外敷活血化瘀止痛的药物治疗，结合物理治疗缓解病情。
指导意见：你好，根据你所说的这种情况，建议最好是到正规医院的骨科门诊去检查一下，必要时可做一个核磁共振检查，待查清具体情况后，再让医生给予对症治疗。
