肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡，饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入，比如菠菜和豆制品要注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用，也有利于防止结石的发生。
在急性发作期的肾长结石就会出现肾脏绞痛，或者出现小腹部疼痛，临床上即使不排出体外，一般会持续24小时到48小时左右，但是肾结石在排出体外的时候，适当应用一些止痛药物或者消炎药疼痛就可缓解，平时要注意休息，不要多走动。
肾结石是否严重，需要根据结石的部位和大小才能够判断。如果结石小于6毫米，是不严重的，服排石的药物就可以，如果结石大于2厘米以上或者结石引起的严重的肾脏积水，就比较严重，需要激光碎石治疗。
肾结石适合喝红枣枸杞茶，但是和金钱草茶为宜，有利于排出结石，玉米须也有利尿、消食的作用，用水煮后经常喝，预防结石的发生。每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。
双肾结石的危害会导致出现小便困难，反复感染以及肾功能不全等症状。如果出现双肾结石梗阻，会导致患者出现肾功能不全，尿毒症等症状。如果双肾出现体积较小的结石，可能会导致黏膜表面反复出血，疤痕挛缩，感染以及肾功能损伤等症状，黏膜反复刺激可能引发鳞癌。
肾结石没有得到有效排除疼痛就会一直存在，并且反复发作。肾结石发作的时候异常疼痛，时候可以喝一大杯水缓解疼痛，喝完水肾部有一定的尿量，疼痛就会减轻很多，或者有些疼痛就会消失。
