热敷可以消水肿。热敷的作用它能使体温升高，扩张血管促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收消除组织水肿，有增加韧带恢复肌肉弹性促进愈和的效果。同样也要注意热敷的温度不宜过高。
消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。如果是由于静脉瓣膜功能受损而导致的，可以使用活血化瘀的药物来治疗，如果是由于肿瘤性的原因，压迫血管而导致的水肿，可以给予放疗，化疗等治疗方式。
其实消除水肿的方法并不少，对于水肿并不严重的朋友，可以通过多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出，例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物，又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品，消水肿效果都是非常不错的。
通常情况下，热敷能消神经根水肿。具体情况分析如下：
消神经根水肿主要是因为椎间盘突出压迫脊髓神经根，进而出现神经根水肿、肿胀等情况，热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛，因此热敷能消神经根水肿。
神经根水肿患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
身体水肿时建议多吃一些有利于消肿利尿的水果，比如西瓜等，还有冬瓜和白菜之类的蔬菜也可以消除水肿。但是身体水肿首先要明确什么原因导致的，还是先进行检查，明确病因后再对症治疗。
