何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
它本身具有养血安神，祛风通络，消炎抗菌降血脂的功效，也可以缓解失眠多梦皮肤这样的。长期使用何首乌的情况下，会出现毒副作用的，常见的毒副作用就是出现恶心呕吐也会导致出现肝脏损伤。
黄芪党参枸杞泡水喝，具有增强免疫力，扩张血管，降血压，改善微循环，增强造血功能作用。用于治疗腰膝酸软，头晕，健忘，目眩，多汗，消渴，遗精等症。具有滋补脾胃，补气益气的作用，但是党参有一定的毒性，含量非常低，日常服用并不会导致身体出现不良的反应，如果大量长期服用，可能会出现心律不齐，失眠，烦躁的情况发生。
何首乌有小毒，如果炮制不当或长期大剂量使用容易引起肝肾损害，近年来报道比较频繁，患者最常见的中毒症状为面色发黄，呕吐腹泻，小便发黄，食欲不振，甚至引起黄疸，临床实验室检查会发现胆红素升高，谷丙转氨酶，谷草转氨酶异常。
高血压不能吃党参和黄芪，党参和黄芪都属于滋补性的药物，并且会容易导致气血变化，在这个期间还有可能导致血压升高，所以要保持饮食清淡，不要乱吃药，党参和黄芪适合阴虚的病人，喝一些白开水。
高血压不能吃党参和黄芪，党参和黄芪都属于滋补性的药物，并且会容易导致气血变化，在这个期间还有可能导致血压升高，所以要保持饮食清淡，不要乱吃药，党参和黄芪适合阴虚的病人，喝一些白开水。
