乳酸菌不可以代替益生菌，乳酸菌是益生菌的一种，而人体肠道所需要的益生菌通常有乳酸杆菌、双歧杆菌、凝结芽孢杆菌等，肠道细菌可以分为两类，一类是球菌，一类是杆菌。生理状态下，球菌和杆菌比值是＜1的，也就是杆菌是多于球菌的，当饮食不当、长期口服抗生素等制菌剂、肠道病变时，肠道内的球菌增多，出现球菌杆菌比值＞1，即所谓的肠道菌群失调，可能表现为急慢性腹泻、慢性便秘、腹胀、消化不良等症状。
没有区别。乳酸菌是益生菌的一种。乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶之内。
双歧杆菌是一个细菌属名。双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不运动、细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的细菌属，广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等生境中。双歧杆菌属的细菌是人和动物肠道菌群的重要组成成员之一。一些双歧杆菌的菌株可以作为益生菌而用在食品、医药和饲料方面。
乳酸菌指的是能发酵糖产乳酸的细菌，乳酸菌素是助消化，以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成，质量稳定性好，可常温储存。肠道黏膜，抑制肠道致病菌，促进正常菌群的生长。本品可提高肠道免疫力，促进消化液分泌，增强消化吸收功能。
一般情况下，没有整肠生和双歧杆菌哪个好这种说法，具体内容如下：
双歧和全肠菌对肠胃菌群紊乱导致的拉肚子和腹胀都有一定的作用，但其作用机理和作用也不尽相同，各自有各自的优势，要看个人的实际情况。双歧杆菌与嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等混合使用，能迅速、持续、有效。另外，还可以在肠壁上起到保护作用，防止细菌入侵。而地衣芽孢杆菌是由植物根茎叶中的一种，它能促进人体分泌出具有杀菌作用的物质，能够杀死各种致病的病菌，从而有效的控制致病菌的生长，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般来说，减肥人士可以适量喝乳酸菌饮料，但不建议喝得过多。
乳酸菌饮料中含有乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，乳酸菌饮料中还含有蛋白质、钠、磷、钾、钙等物质，可以补充营养。并且乳酸菌饮料中的糖分较少，一般不会导致长胖，通常也不会对减肥造成影响。因此，减肥人士可以喝乳酸菌饮料。但如果一次性喝太多乳酸菌饮料，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，不建议喝太多乳酸菌饮料。
需注意，减肥人士应保持低脂、低糖饮食，避免食用炸鸡、蛋糕等食物，多运动，多喝水。
