脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦适量饮食。
先天因素：与上儿直肠的解剖特点有关，即小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善，支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢。2、后天因素：小孩脱肛后天原因为腹腔内的压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽、呕吐、频繁腹泻；排便习惯不良，坐便盆时间过长等。
痔疮脱肛后平时可以使用肛泰软膏进行涂抹局部，减少水肿和疼痛，待水肿明显减轻后，然后缓缓的塞进肛门内，如果痔疮比较严重的话只能采取手术来进行切除，平时一定要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝一些温开水加快体内的新陈代谢，有助于毒素的排出。
轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
脱肛通常是由于腹压增加，用力排便，便秘或者是腹泻造成直肠粘膜下移，或者年老体弱或者是身体虚弱，造成肌肉支撑能力下降，粘膜向外脱出。轻度直肠粘膜脱出，粘膜可以自己回缩，中重度的需要用手塞回去。
脱肛的治疗以手术治疗为主，直肠脱垂，可以分为，完全性直肠脱垂和不完全性直肠脱垂。保持大便通畅不能干燥，多吃蔬菜水果。直肠脱垂的治疗方法包括，注射治疗，将硬化剂注射到脱垂部位的粘膜下层内，使粘膜与肌层产生无菌性炎症，粘连固定。手术治疗，通常采取直肠悬吊固定术。
