很容易会导致自身身体的衰弱问题。没有一个抵抗能力，营养跟不上，很容易会导致一些疾病的产生所以还是要去医院进行一个详细的检查，进行一个治疗，平时的情况下注意好一个运动锻炼，饮食方面，尽量还是注意一些，是可以有效得到恢复的。
植物神经调节紊乱多是压力大，过度紧张，睡眠不足导致的。还可出现失眠，多梦，烦躁。平时多注意休息，多听音乐，放松心态，睡前泡脚，保持好的睡眠，避免劳累和熬夜。多运动，多跑步，避免饮酒。
提到植物神经紊乱，很多人都感到陌生，但是它却是一种少见但容易患上的精神疾病，它是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起植物神经紊乱对于神经衰弱、植物神经失调这个病名，大家都不生疏，虽然叫法并不能确切地反映疾病的本质，但从字面上可以理解的，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。
多由于心理社会因素，诱发人体部分生理功能暂时性的失调，神经内分泌功能出现相关改变，而组织结构上并无相应的病理改变的综合征。当一个人长期生活不规律或者出现情绪压抑或过度疲劳，长期处在一种应激的状态下，就会干扰神经递质的分泌从而引起我们所说的植物神经功能紊乱。
常见于更年期或者是年轻的女性，由于工作压力大，紧张劳累而造成的一些植物神经功能紊乱，它的症状也是比较多的。如果是心血管方面，可以有阵发性的心慌胸闷、心前区针扎样的疼痛，如果是胃肠道系统，可以出现阵发性的腹疼、腹胀、腹泻、大便次数增多，以及嗳气打嗝这些症状。