长期跑步可提高女性的身体素质，提高身体的免疫力。一次跑步超过30分钟的，便开始燃烧脂肪，长期坚持会有一定的塑形效果。可以加速身体的新陈代谢，促进身体废物的排出。
月经的时候有剧烈的运动，对月经是会有可能有一定的影响存在的了对于月经期不建议剧烈运动，不能吃生冷的食物。情况考虑是可以不进行训练的，老师是会批准的，现在是体育训练阶段，肯定运动量比较大，建议可以月经来的前5天口服。
怀孕快3个月了出现见红是不正常的，最常见的原因就是胚胎停止发育，先兆流产，也有可能是胎盘低置引起等，要立即的到医院去做B超检查和阴道检查。做B超的时候，如果看到胎盘低置或者前置胎盘，可能是胎盘的原因造成的阴道流血。
运动神经元病主要症状通常有肌无力、吞咽困难、肌张力升高等。
运动神经元病可能累及下运动神经元和上运动神经元。如果下运动神经元损伤，通常有肌肉无力的症状，如肌肉萎缩，肌肉跳动。在发病初期，一般表现为手指的动作迟缓、无力，然后是手部的小肌肉萎缩。当病情发展时，肌肉软弱及肌肉萎缩会逐渐扩大。还会影响到喉咙，出现吞咽困难，饮水呛咳，构音障碍等。而上运动神经元损伤的症状是四肢肌张力升高，同时伴有腱反射，病理征阳性等，不会有排尿的功能障碍，也不会有感觉障碍。
如果总感觉口中水不足，口渴喜欢饮水，通常是肝火和胃火上炽所导致。可以用中药来进行治疗，同时可以服用莲子，枸杞子等滋阴降火的药。将口干舌燥的症状会慢慢改善好。在饮食千万不要吃辛辣油炸食物，多吃水果蔬菜。还可以选择的就是些菊花茶，还有绿豆汤，当然也可以选择一些相关药片，另外常泡茶喝，都是很有帮助性的，尽量不要大声说话，学生教育并不是通过大声的。
糖尿病并不是每天都打胰岛素。
一般只有口服血糖控制不佳、糖化血红蛋白尚未达标、患者明显消瘦、患者出现明显感染、有严重糖尿病并发症时，医生才会打胰岛素进行稳定治疗。胰岛素是为了迅速缓解疾病问题。糖尿病患者在日常生活中，不仅饮食习惯的调整，而且主要吃药治疗。胰岛素治疗有很多优点，可以增加患者体重，减轻胰岛细胞负担，改善血糖，减少糖尿病慢性并发症的发生。
